Hancock y Mary: La metáfora de las relaciones destructivas.

Hancock

 

Como gran aficionado a todo el contenido relacionado con los personajes salidos de las páginas de las cómics, también disfruto mucho de las adaptaciones al cine que se hacen de las mismas. Hace un tiempo, no mucho, elegí creer que toda historia tiene el poder de generar reflexión, conocimiento, insights y transformación. Algo que me gusta mucho de las metáforas es que se relacionan con nosotros desde nuestro propio modelo de mundo, no hay directividad, no hay sugestión de la metáfora para que hagamos reflexiones que no están relacionadas con nuestra esencia. ¡Y eso me encanta!

Hay una película hacia la cual guardo especial cariño: Hancock, la adaptación al cine del cómic de Hancock, un personaje que se caracteriza por ser un héroe poco convencional, pues tiene problemas de manejo de su ira, su fuerza y una gran adicción al alcohol. El cariño hacia esta película radica en que tiene varias metáforas interesantes sobre el tema de la inteligencia emocional y, además es protagonizada por Will Smith, quien es uno de mis modelos a seguir.

Cuando nos enfrentamos a una historia, nuestros interés, gustos y creencias se relacionan con ella y empezamos a encontrar sentidos y significados relevantes para nuestra vida. En mi caso, al tener un gran interés sobre el tema de las relaciones humanas, me llamó la atención el énfasis en las relaciones interpersonales que al inicio de la película se hace a través del personaje de Ray, un relacionista público quien se convierte en coach de Hancock para construir una marca de un héroe más amable, empático y cercano a las personas y sus “equipos de trabajo” como los policías, bomberos, entre otros. El poder de las relaciones interpersonales se convirtió en otro de los grandes súperpoderes de Hancock.

Quizá estás pensando que la metáfora no es tan escondida, que ese es precisamente el argumento de la película y que eso no tiene nada de extraño, que no tenemos que ser expertos en relaciones o apasionados para darnos cuenta de ellos. Y tienes razón, la película nos deja claro que las relaciones interpersonales pueden ser incluso más relevantes y poderosas que las habilidades sobre humanas en el camino del héroe y lo hace de una manera bastante claro.

Hay otro interesante elemento de la película, las atracciones autodestructivas. Esas relaciones que creemos que están destinadas a mantener a como de lugar, esa persona que queremos que esté a nuestro lado todo el tiempo y que nos sentimos como si la vida nos llevara a él o ella casi que por magia. En la película, Hancock, luego de no tener recuerdo de lo que había pasado con su vida antes de un accidente que tuvo hace 80 años, se encuentra con una persona que tiene sus mismos poderes. Curiosamente esta persona resulta ser Mary, la esposa de Ray, quien al mismo tiempo fue la pareja de Hancock por siglos. El destino siempre los juntaba de nuevo, sin embargo, cada vez que se encontraban, al poco tiempo, Hancock y Mary empezaban a perder sus poderes y volverse vulnerables. Sus relación, en realidad, era una relación tóxica, que los debilitaba a ambos poniéndolos en verdadero peligro de muerte. En una de las escenas finales de la película, Mary y Hancock de encuentran heridos y la única forma en que pueden sanar es alejándose el uno del otro. Así que Hancock se retira y a medida que se aleja de Mary sus poderes van regresando, logrando hacer saltos cada vez más grandes y, al final, realmente puede volar tranquilamente.

¿Qué relaciones te están robando tus súper poderes?

¿Qué aprendes?

¿Qué decides?

Te invito a que pienses en estas preguntas y a que compartas este post.

Nos leemos.

Vuelve Proyecto Héroes. El reto de la transformación. Goku: del EGO a la Humildad.

Goku_Super_Saiyajin_Dios_(2)

 

Goku es un sujeto que me ha dado lecciones interminables de crecimiento, reflexión y transformación. Sobre todo, TRANSFORMACIÓN, una palabra que es un ancla especial, cada vez que la escribo o la pronuncio disparo un estado de apertura al aprendizaje y me siento totalmente lleno de energía. TRANSFORMACIÓN. Una palabra que es una concepto fundamental en la historia de este personaje.

La mayoría hemos oído hablar de Goku, quien fue encontrado de niño por el Sr. Gohan, un anciano que, sin saber su origen lo crío en su hogar. Más adelante, Goku se entera, que es proveniente de una raza guerrera, los Saiyajin. Una característica de esta raza es que, a medida que van incrementando sus poderes, van sufriendo transformaciones en seres más poderosos. En el transcurso de la historia, Goku alcanza hasta 5 transformaciones, todas y cada una de ellas se hacen posibles en momentos en que está enfrentando retos que, al parecer, superaban sus propias habilidades.

Goku simplemente adora las batallas, se emociona al saber que existe alguien más poderoso que él; podría decirse que esa es su gran motivación en la vida: volverse cada vez más fuerte y poderoso. Y es gracias a eso que pudo lograr sus primeras transformaciones. CADA GRAN RETO TE TRANSFORMA EN UN SER PODEROSO. Aunque el resultado de sus victorias era salvar el mundo, casi siempre su motivación inicial era la de vencer y ser más poderoso que otro.

A mi modo de ver, la verdadera transformación de Goku se da en la etapa final, en la transformación que llaman Super Saiyajin Dios. Pues no es una transformación que proviene de pelear intensamente y enfrentarse con todas las fuerzas a otro ser, es una transformación que proviene de la unión con otros cuatro seres de su raza. En la historia es bastante interesante ver cómo Goku entra en conflicto al notar que necesitaba la colaboración de otros para ser más fuerte, para transformarse. “Nunca había necesitado de otros para hacerme más fuerte” repetía Goku en algún momento de la historia. Finalmente había soltado el EGO y la necesidad de ser más que otros y se permitió la ayuda de otros a quienes consideraba menos poderosos.

Las metáforas, como dicen unos Grandes Maestros que tuve el privilegio de encontrar en mi propio proceso de transformación, son una forma muy ética de comunicarnos con el otro, porque te permiten comunicarte sin necesidad de meterte con las creencias del otro.

¿Qué aprendes y qué decides luego de leer esta historia?

Dr. Phyloel Flashbacks. Definición práctica de la actitud.

Cuando estaba en la universidad aprendí a diseñar escalas de actitud para evaluar la actitud de las personas frente a algo. Nunca olvidé que la actitud tiene tres elementos importantes: el cognitivo, el emocional, y el comportamental. Ese triángulo siempre me ha acompañado en mis reflexiones en cuanto a las posturas que tomamos frente a las cosas. Años más tarde, me encontré trabajando en una empresa de ventas y descubrí cuán poderosa es la actitud cuando te enfrentas al día a día. Una buena actitud es la base y el comienzo para una buena cantidad de cosas que pueden pasar de ahí en adelante… En la salud, en el trabajo, en la pareja y, claro, en la seducción. El punto central para mí en este post que vas a repasar es la frase de Jim Rohn: léanla, piénsenla y medítenla… Este post fue escrito el 19 de Mayo de 2007.

Actitud de Héroe.

¡Queridos Héroes! ¡AH LLEGADO LA HORA DE EMPEZAR A CONSTRUIR EL YO IDEAL Y EL YO SEDUCTOR! Y este es el punto de partida.

Dentro de la sumatoria de los componentes de los Héroes de la Seducción, en la definición que creé en el post anterior, escribí: Buena Actitud como primer elemento. Oímos hablar de la actitud para todo y en todas las personas pero ¿qué es la actitud? ¿Qué es tener buena actitud?

Siempre, cuando hablo de actitud me gusta citar una frase de Jim Rohn que dice:

No es lo que sucede. Lo que sucede nos sucede a todos. Lo importante es lo que hacemos con lo que nos sucede.

Esto significa que no importa lo que sucede la actitud el héroe siempre sabrá que hacer con esa catástrofe o con ese milagro. ¡Siempre la elección es tuya! El resultado del efecto de un suceso en tu mente y en tus emociones es siempre causa tuya. Puede que sea o no deliberado, pero el problema no es lo que está afuera es lo que está adentro; la forma como ves las cosas. Tu actitud es prácticamente tu filosofía, lo que piensas de la vida. Para entenderlo mejor, la actitud está dividida en tres grandes partes que aparecen en cuanto un evento está frente a ti:

Lo que piensas: aquello que está en tu mente, lo que has aprendido a lo largo de los años gracias a tus valores familiares, a tu carrera, a tu formación intelectual, a tus grandes momentos de tristeza y de grandeza. Es esa vocecilla que está dentro de ti diciéndote qué pensar sobre esto o aquello.

Lo que sientes: las emociones. ¡Vaya tema! ¡Podría tener un blog sobre las emociones! Ellas son la materia prima de muchas de las cosas que pasan en tu cabeza y de muchas de las cosas que haces. Para mí son el elemento fundamental de la actitud y si puedes manejar tus emociones, puedes manejar tu actitud. Es lo que pasa en ti cuando pasa cualquier cosa, la forma en que tu cuerpo y tus valores más profundos reaccionan frente a un evento específico.

Lo que haces: Lo está en tu mente crea algo que llamamos programa mental (uno de los conceptos claves de la Programación Neurolingüística o NPL) este programa mental genera lo que piensas y esos pensamientos generan sentimientos y dichos sentimientos generan tu forma de actuar.

Una buena actitud significa: buenos pensamientos + buenos sentimientos + buenas acciones. ¿Fácil, no? ERROR. No es fácil. Eso sí. Es sencillo. Es por eso que siempre tienes que darte cuenta cómo reacciones a las cosas, cómo es que te equivocas al no detenerte antes de reaccionar. Algunos dicen, déjate llevar por el instinto, yo digo: que tu instinto esté bien educado.

Vuélvete un observador de ti mismo. Sorpréndete de la cantidad de veces en las que tu respuesta automática sobre gran cantidad de cosas es negativa. POR ESO ES QUE A VECES SIENTES QUE TU DÍA NO HA SIDO UN BUEN DÍA, QUE TU MES NO HA SIDO UN BUEN MES.

¡ES POR CAUSA TUYA! MODIFICA TU ACTITUD Y MOFICARÁS TU VIDA.

¡Así de sencillo!

Espero haber creado algo de incomodidad en ti, algo de reflexión. Junta esto con tu yo ideal, con tus deseos y tus visualizaciones: llénalos de buenos pensamientos y buenas actitudes.

Dr. Phyloel ¡Coaching Lifes!

Dr. Phyloel Flashbacks. El Nacimiento de Héroes de la Seducción.

Este post fue el inicio de Héroes de la Seducción (13 de mayo de 2009). En dónde decidí crear una categoría del Blog que se llamó así para escribir temas específicos relacionados con la seducción.

Personalmente es uno de mis preferidos, y estoy muy contento de poder releerlo y darme cuenta de que mi idea original acerca de la seducción no ha variado. Siempre he pensado que la configuración de una personalidad atractiva es el Crecimiento Personal, es decir: para ser un buen seductor es totalmente importante tener un crecimiento personal, de resto será imposible. Este pensamiento, que tenía hace más de dos años, hoy en día está totalmente corroborado a través de los procesos de coaching y de psicoterapia que he hecho durante este tiempo. Siempre, el crecimiento personal, es la garantía más fuerte de que te vuelvas una persona atractiva.

HEROES DE LA SEDUCCIÓN.

¡Hola queridos Héroes! Y también un saludo especial a los Héroes Seductores. Con varios de ustedes ya he tenido el placer de hablar. Hemos compartido diferentes experiencias y técnicas para ser mejores personas y también técnicas de seducción. Debo confesar que ha sido un gran placer ayudarles y he aprendido muchas cosas en el proceso. Así que ¡Muchas gracias a todos por haber respondido la convocatoria de Naxos y Dr. Phyloel!

Gracias a la gran convocatoria que tuvimos, más de 100 personas en línea con infinidad de dudas, he decidido Crear una serie llamada Héroes de la Seducción, dentro de Proyecto Héroes. Serán varias entregas en las que explicaré claramente porqué las estrategias de seducción son una base para el crecimiento personal y hoy empezaré por describir al Héroe seductor y la Heroína Seductora.

El Héroe Seductor. El Héroe seductor es una sumatoria de buena actitud, habilidades sociales refinadas, sensibilidad hacia la vida y las personas, tiene buenas relaciones interpersonales, se acomoda a las situaciones en las que participa, maneja sus emociones adecuadamente, tiene una autoimagen positiva y se preocupa por su presentación personal.

La Heroína Seductora. La Heroína seductora es una sumatoria de buena actitud, habilidades sociales refinadas, sensibilidad hacia la vida y las personas, tiene buenas relaciones interpersonales, tiene una autoimagen positiva y se preocupa por su presentación personal.

¡Sí, yo también me di cuenta! LA DESCRIPCIÓN ES LA MISMA. Pues todos tenemos que seguir esos caminos para ser atractivos hacia los demás. ¡Claro! existen diferencias entre géneros: las habilidades sociales que debe tener un hombre para seducir son distintas a las de las mujeres, las emociones son diferentes entre géneros (¡Incluso entre personas hay diferencias!) Así que no te preocupes, cuando hay necesidad de concentraré en las especificidades de cada género. Pero no pierdas el norte: El camino del Seductor es hace parte del camino de Héroe, siempre todo está enfocado a tener, encontrar, y forjar Habilidades Especiales para poder ayudarse a sí mismo y a los demás.

Hoy empiezas otra faceta: la del Héroe Seductor. ¡Enhorabuena!

¡Hasta la próxima!

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Agradecimientos. Gracias a todos los lectores que me acompañaron en el Chat en tiempo real del pasado miércoles 9 de mayo. Me disculpo con todos aquellos cuyas preguntas quedaron sin responder. Estamos buscando una plataforma para poder mejorar esta experiencia que FUE EXCELENTE.

Dr. Phyloel Flashbacks. Visualización.

Este post corresponde al 6 de mayo de 2007. El cuarto post de Proyecto Héroes. Este post lo escribí luego de aprender conocer una interesante realidad: el cerebro no puede distinguir entre la realidad y lo que es imaginado vívidamente. Por eso, decidí hacer un post sobre una forma de imaginar de tal forma en que las emociones se potencialicen y al mismo tiempo aumenten las probabilidades de que las cosas pasen. Esta técnica usada todos los días, sin falta y con mucha confianza, hará que cosas increíbles pasen. Te lo recomiendo al máximo.

El poder de la visualización.
No sólo Leono puede ver más allá de lo evidente.

¡Hola queridos Héroes! Estoy totalmente seguro de tu vida ha cambiado al menos en algo gracias a que has pensado en tu Yo Ideal y has deseado esas cosas para ti. O, al menos, hoy decidiste volver a leer este loco que intenta hacer de tu vida algo más feliz (¡Claro, no estoy diciendo que tu vida no sea feliz!)

“Dr. Phyloel, ayer soñé con mis sueños… me estaban pasando”. Esto fue lo que me dijo uno de mis lectores acerca del post del DESEO. Con sólo haber influenciado en una sola vida, habré influenciado en millones de vidas; por eso ten cuidado con lo que piensas, con lo que deseas, ten cuidado con lo que visualizas.

¿Qué es Visualizar? Ese es el tema de este post. No me creerás, pero este momento ya lo había visualizado: hace algunos años me veía a mí mismo escribiendo artículos, libros y haciendo cosas para influenciar en el crecimiento personal de las personas. ¿

¿Qué es visualizar? Es una palabra que oímos para muchas cosas, pero en este contexto de Héroes me gusta definirlo así.

VISUALIZACIÓN ES LA HABILIDAD ESPECIAL QUE TIENEN LOS HÉROES PARA TRANSPORTASE EN EL TIEMPO, HACIA EL FUTURO, DE PENSAMIENTO Y EMOCIÓN.

¿Interesante, no? Leono, el líder de lo Thundercats, tenía ese poder (¡Por algo es el líder!): él podía ver más allá de lo evidente. Nosotros también tenemos esa habilidad (y lo mejor es que no necesitamos conseguirnos una Espada del Augurio) y en ocasiones la usamos sin darnos cuenta. Otras veces, simplemente la frustración nos aleja de nuestro deseo.

Pasos para ver más allá de lo evidente:
– Cierra tus ojos.
– Respira: inhala profundamente por tu nariz y exhala por tu boca lentamente.
– Que tu mente ponga una imagen en tu cabeza de tu yo ideal. ¿Dónde estás? ¿Con quién estás? ¿Qué estás haciendo? ¿Qué están haciendo lo demás?
– Que tu cuerpo empiece a responder a las preguntas: ¿Cómo me siento? ¿Estoy sonriendo? ¿Estoy emocionado?
– Di en voz alta “estoy viviendo el mejor momento de mi vida” o “estoy …” completa la frase con ese sueño que por el que vas (¡Sí, a veces para crecer hay que hacer el ridículo!)

Para despedirme, te regalaré un ejemplo de visualización, el último que hice:

(Con los ojos cerrados y respirando nariz-boca) digo:

“Estoy arriba de un gran escenario, acompañado de más de 2.000 personas, dictando una gran conferencia de crecimiento personal. La gente hacer fila para verme, compra mis libros, comenta mi blog. Me siento totalmente AGRADECIDO con esta oportunidad, mi cuerpo está un poco tembloroso, mis rodillas están un poco más débiles de lo habitual, hay mariposas en mi estómago. ¡Estoy dictando una conferencia de crecimiento personal en tu país y en tu cuidad!”

Cierra tus ojos ahora: y…
¡Visualiza!
¡Visualiza!
¡Visualiza!

Nos veremos (más allá de lo evidente) en la próxima entrega de Dr. Phyloel.

Dr. Phyloel Flashbacks. La Importancia del Deseo.

Este post corresponde al 26 de abril de 2007. El trasfondo de este escrito fue mi encuentro con la famosísima Ley de la Atracción que, para esos días, pocas personas conocíamos. Además, continuaba con la exploración del deseo como una acción que hay que aprender a usar. El deseo, siempre lo he creído, es una herramienta. También, fue la primera vez en las que hablé sobre la visualización como técnica para desear adecuadamente, para desear efectivamente. Más adelante se creará la Fórmula Para el Deseo Efectivo… pero bueno, eso lo veremos a medida que continúe la fusión se vayan integrando los post. Recuerdo que, para esa época, me encontraba con Naxos preparando una conferencia para una Universidad Bogotana, que era precisamente sobre el diseño del proyecto de vida y los deseos.

Los Héroes También Deseamos.

Hola queridos Héroes. He recibido grandes comentarios sobre mi último post, pero lo más importante ¡He ayudado a varios a pensar en su Yo ideal! “Nunca había pensado en eso de las Habilidades Especiales” me dice un lector desde México en un correo personal que me envía.

Bienvenido de nuevo a Proyecto Héroes. Luego de haber pensado en tu Yo Ideal, tienes un segundo paso: Desear. O mejor, aprender a hacerlo. Muchas personas crecimos pensando que los deseos se los pedimos a las velitas en los pasteles de cumpleaños, a las lentejas en nuestros bolsillos o a las uvas el día de Año Nuevo. ¡Sí, ese es el mejor momento para desear! Pero te tengo una buena noticia: ¡Se vale desear todo el tiempo! Una vez deseas algo con mucho fervor, tu cuerpo, tu mente, tu lenguaje oral, escrito y no verbal se programan en pro de ese deseo.

Cuando yo era chico, exactamente a la edad de 11 años, unos norteamericanos vivían en mi barrio. Estos hijos del Tío Sam, eran unos expertos en el manejo del monopatín o Skateboard Recuerdo que yo salía con uno de mis mejores amigos del barrio a disfrutar de todas sus hazañas con un trozo de madera bien diseñado y cuatro ruedas. ¡Me enamoré de ese deporte! Y, claro, la víspera de la navidad, me dio la oportunidad de DESEAR con todas mis fuerzas ese Skateboard. Constantemente pensaba en él, me visualizaba en él montando, haciendo las mismas maromas, vistiendo las mismas ropas que mis vecinos, hablaba de ese deporte todo el tiempo, recortaba de las revistas cuanto skateboard se me atravesaba, jugaba a que hacía las maromas como si tuviese un Skateboard imaginario en mi pies. Mi cuerpo, mi mente, mis actitudes, mis palabras, mis sueños y hasta mis juegos estaban atravesados por mi DESEO. ¡Adivinaron! Recibí un Skateboard de navidad. Mi DESEO había influido en mi ambiente para que el universo se acomodara para cumplir mi anhelo.

Ahora, piensa en todas esas cosas que escribiste para cada uno de los campos de acción y VISUALIZATE ahí, sintiendo lo que sentirás el día que alcances cada una de las cosas que deseas para tu Yo Ideal. Vívelo como si ya lo hubieses alcanzado, sonríe mientras conduces el auto de tus sueños, mientras besas a la pareja con la que sueñas, mientras disfrutas de esa familia con la que siempre soñaste. Tan poderoso como el DESEO es el poder de la visualización. DESEA con pasión y todo tu ambiente se convertirá en proveedor de los elementos para ese deseo. ¡Atrae lo que quieres para tu vida! ¡Atráelo!

¡Hasta la Próxima!

DESEO que pases un buen tiempo de acá a que nos encontremos de nuevo. DESEO que regreses contándome lo que has atraído en los últimos días.

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PD: Te recomiendo que consigas el video llamado El secreto. Así entenderás más a fondo el poder de un DESEO apasionado.

Dr. Phyloel Flashbacks. El Yo Ideal

Este post fue creado el 15 de Abril de 2007. En semanas pasadas a la creación de este post, me había encontrado con un post que cambió mi vida literalmente. Se llamaba 7 PASOS PARA EL ÉXITO del psicólogo mexicano Omar Villalobos. En ese Audio, el explica qué es el Yo Ideal, un concepto que fue incluido por parte de la psicología humanista en la primera mitad del siglo 20. También para ese momento, me encontraba leyendo NOS VEREMOS EN LA CUMBRE de Zig Ziglar, uno de los grandes y legendarios autores del Crecimiento Personal. Junte estos dos aprendizajes y cree el ejercicio de creación del Yo Ideal, tuvo grandes resultados para mí. ¿Qué resultados tendrá para ti? (Así como pasó hoy, poco a poco irán conociendo cuáles fueron los autores y obras que han influenciado mis escritos).

Este post es, como me gusta llamarlo a mí, una de las Joyas de Phyloel. Este es un ejercicio que siempre pongo en mis coachings, desde que lo ideé acá se lo recomiendo a todos mis clientes e incluso a mis pacientes y genera resultados muy interesantes y, como psicólogo, me proporciona muy buena cantidad de información. Los dejo con una de mis joyas…

¿Qué es un Héroe? El Yo Ideal.

¿De vuelta? ¡Qué bien! Eso quiere decir que te interesó saber qué es un Héroe para el Dr. Phyloel. Bueno. Cómo ya habrás leído en varias ocasiones en este blog:

UN HÉROE ES AQUEL QUE TIENE, ENCUENTRA O FORJA “HABILIDADES ESPECIALES” PARA AYUDARSE A SÍ MISMO Y A LOS DEMÁS.

Detente un momento a pensar y pon en tu cabeza la imagen de aquellos personajes que son héroes para ti. Seguramente encontraste que todos ellos poseen habilidades especiales para lograr influir en las demás personas, ayudarlas y, así mismo, en ese proceso, ayudarse en retorno.

Ahora bien, Proyecto Héroes, lo que busca es que tu encuentres esas habilidades especiales para ayudarte a ti mismo y a los demás. Así, hay una definición más que tengo para ofrecerte y que me interesa un poco más por ahora:

EL HÉROE INTERIOR ES NUESTRO “YO IDEAL”

A lo largo de la historia, los Héroes, son expresiones culturales de aquello que los hombres DESEAN hacer o lograr. Cada cultura construye a sus héroes, unos trágicos (como los griegos) y otros con finales y destinos más felices como nuestros héroes actuales. Pero estos Héroes siempre tienen una constante: ayudan a los demás a través del uso adecuado de sus habilidades especiales. ¡Sí! No es suficiente lograr habilidades especiales, también es importante manejarlas adecuadamente (tema que veremos más adelante). Este personaje es siempre un Yo Ideal.

Mi interés el día de hoy es ayudarte a diseñar el Yo Ideal. Es un proceso sencillo, pero que necesita de verdadera sinceridad y algo de reflexión, por ello, lo haremos despacio, un post a la vez. En el post de hoy se concentrará en el DESEO. ¿Qué es lo que deseas en todas y cada una de las áreas de tu vida? Quizá nunca has pensado eso, entonces, podrás decirme ¿Cuáles son las áreas de la vida de las personas? Bien. Los teóricos del Crecimiento Personal y del Coaching, identificamos las siguientes áreas como las áreas principales de la vida; claro está, si tú quieres agregar un área más, estás en plena libertad de hacerlo. A estas áreas de la vida yo las llamo Campos de acción.

Social: En este campo de acción ubicarás todas aquellas cosas que deseas lograr en tu comunidad, cómo quieres relacionarte con las personas, cómo quieres que las personas te vean, qué quieres lograr para tu país, tu barrió, tu ciudad y, por qué no, el mundo.

Espiritual: Lo espiritual es quizá uno de los campos de acción más complicados de definir. Me gusta definirlo como ese campo de acción en el que entramos en una relación íntima con nosotros mismos y el mundo que nos rodea, con el universo que nos rodea. Algunos lo hacen a través de un Ser Superior, otros a través de la meditación. ¿Tú qué planes espirituales tienes?

Mental: En este campo se ubica todo aquello que tiene que ver con el conocimiento, con las cosas que quieres aprender de la vida. Acá siempre incluyo un concepto interesante: Preparación a propósito. ¿En qué te quieres preparar con el propósito de crecer?

Físico: En este campo de acción encontramos todo lo que tiene que ver con tu actitud hacia tu cuerpo. Quizá quieras perder peso, ganar peso, sacar masa muscular, mejorar tu apariencia, tu forma de vestir, etc. ¿Cómo deseas que sea tu cuerpo y tu estado de salud?

Financiero: Todo aquello que tiene que ver con el dinero. Quizá desees la libertad financiera, quizá desees tener ingresos para estudiar lo que quieres, para comprar una casa. ¿Qué deseas que pase con tus bolsillos?

Emocional: ¿Qué quieres que pase con tus relaciones interpersonales? ¿Qué quieres que pase con tu relación de pareja? ¿Quieres tener una pareja si aún no la tienes? ¿Quieres mejorar el manejo de tus emociones? Esas son las preguntas más frecuentes en este sentido.

Familiar: Este es uno de los campos de acción más importantes. Acá pregúntate qué deseas lograr en tu familia, cómo deseas afectar a tu familia positivamente.

Profesional: No importa a qué te dediques. Siempre debes tener claro qué quieres lograr con esa actividad que realizas, a dónde quieres llegar, cuánto tiempo la vas a llevar a cabo, etc. Define qué va a pasar con eso a lo que te dedicas.

Toma una hoja y escribe tu Yo Ideal en cada uno de los campos de acción. Si quieres, compártelos en los comentarios, o si no quieres hacerlo en público, escribe a mi correo. Y si no quieres ninguna de los dos: simplemente haz el ejercicio. Pero sólo haz una cosa DESEA, DESEA, DESEA. Es el primer paso para forjar tu yo ideal. En el siguiente post te contaré porqué es tan importante desear. ¡Te espero!

¡Hasta la próxima!