La Firma Emocional del Otro

¡Las emociones! ¡Qué gran tema! El último post ha generado muy buenas respuestas y comentarios: gracias Queridos Héroes. Ya que el tema de las emociones me emociona tanto, es hora de entender las emociones de los demás, para que te emociones cuando empieces a reconocer las firmas emocionales de los demás.

En el post anterior, nos quedó claro cómo los lóbulos prefrontales nos ayudan a manejar esas emociones destructivas que a veces se meten en nuestras cabezas y estómagos y nos hacen errar o actuar de una manera poco deseable para nosotros o lo demás. Pero bueno, desafortunadamente no todos han leído las enseñanzas de Dr. Phyloel y no todos tienen la capacidad para manejar sus emociones adecuadamente. ¡Llegó la hora de que aprendas una valiosísima Habilidad Especial una HSR que te ayudará a convertirte en el HE de aquellos a quienes las emociones a veces les juegan malas pasadas.

Esta gran Habilidad Especial se llama EMPATÍA. Uno de los grandes conceptos de la Inteligencia Emocional. Tanto el HI como el HDLS deben ser unos expertos en generar empatía. ¡Es una de tus grandes misiones! Las posibilidades que abrirás para tu crecimiento personal al dominar las técnicas de la empatía serán ilimitadas. Ten cuidado, es un gran poder el que aprenderás hoy: USALO BIEN.

La empatía tiene muchas definiciones. Dr. Phyloel la denomina así: Habilidad Especial de todo tipo de Héroe, consistente en DETECTAR Y MANEJAR la firma emocional de los otros.

La firma emocional del otro siempre será distinta. Sin embargo, debemos apoyarnos en las generalidades. Una vez conoces exactamente tu firma emocional te darás cuenta de que hay varias cosas que compartes con los demás. Acá te daré algunas pistas no verbales que te ayudarán a reconocer la firma emocional de los demás:

Ira: La firma emocional de la ira es muy fácil de reconocer, generalmente está caracterizada por movimientos bruscos, pupilas contraídas, entonación seca y cortante y respiración un poco más rápida de lo normal.

Tristeza: El cuerpo pierde tonicidad muscular, por eso es frecuente que los tristes caminen lento y tiendan a tropezarse o recostarse contra las paredes. Generalmente el piso es lo único que sus ojos ven. Las lágrimas son también un frecuente acompañante de la tristeza.

Alegría: La alegría es de las más fáciles de reconocer. El cuerpo está erguido, la sonrisa es obvia, las pupilas están dilatadas, la tonicidad muscular es mayor así que los movimientos son rápidos pero agradables. El tono de voz es alto y con mayores cambios prosódicos. Es una emoción agradable de experimentar y fácil de reconocer en los otros.

Miedo: ¡Ten cuidado! El miedo es la emoción más difícil de reconocer en otros. ¡Todos experimentamos miedo de maneras distintas! Unos se ponen extrañamente alegres, los reconocerás porque sus sonrisas con más plásticas y rígidas, sus movimientos serán más torpes: éste es el tipo de personas que se paralizan al estar asustados. Otros combinan el miedo con la ira y su cuerpo se prepara para atacar. Pero la firma más frecuente del miedo es el intento de huir. Y no sólo de manera física, sino que serán personas que evitarán retos, situaciones poco desconocidas, buscarán rutinarias y poco extrovertidas. ¡El miedo puede ser un gran enemigo! Pero puede ser un gran aliado si te obliga a actuar.

Manejando la emoción del otro:

Si pensaste que este post te daría la oportunidad de manipular a los demás ¡Tenías razón! Podrás manipular la emoción del otro. Pero recuerda, las Habilidades Especiales son para ayudarte a ti mismo y a los demás. Un cocinero manipula (técnicamente hablando) el cuchillo. ¿Qué pasaría si ese cuchillo se usará para fines un poco menos “sabrosos”?… Los pasos para manejar la emoción del otro son los siguientes.

1. Reconoce el evento desencadenante. Siempre una emoción es producto de un evento. Ya lo habíamos visto en el post anterior. Identifica qué evento pudo desencadenar la emoción del otro.
2. Reconocimiento de la emoción en el otro: ¡Alerta! Muchas veces no puedes identificar el evento desencadenante, así que debes pasar inmediatamente este paso, empieza a ESCUCHAR, y con escuchar me refiero a OBSERVAR el lenguaje corporal del otro, a escuchar su tono de voz: ¡vuélvete un observador de pistas! Un ejercicio interesante es ver televisión sin volumen, sobre todo telenovelas, en ellas podrás encontrar un gran repertorio de señales y signos no verbales que te ayudarán a reconocer la emoción en el otro. ¡Como todo, es cuestión de práctica!
3. ¡El otro debe reconocer su emoción en sí mismo! Es acá dónde empiezas tu tarea como HE. Cuando le ayudas a otro a reconocer la emoción en sí mismo, le darás herramientas para que la maneje mejor. Esto te dará recursos para manejar a tu jefe iracundo, a un cliente demandante y malgeniado y, atención HDLS, generarás increíbles herramientas para volverte alguien más seductor. ¡Ya sé, ya sé! no te he dicho aún cómo hacer que el otro reconozca su emoción. ¡Sencillo! Hazle saber que tu sabes qué el está experimentando esa emoción. Por ejemplo, lo hacemos todo el tiempo cuando vemos a nuestros amigos alegres o experimentando emociones positivas; les decimos: “amigo, veo que estás contento… ¿a qué se debe la alegría?” automáticamente tu amigo se da cuenta de que reconociste su emoción y actuará en relación a ella. Lo mismo debemos hacer cuando alguien está molesto: “Noto que estás molesto, cuéntame algo al respecto…” Es importante que el otro se de cuenta de que reconociste su emoción, eso hará que sus lóbulos prefrontales o cerebro racional se active; nunca le digas a una persona furiosa que se calme, eso generará el sentimiento de que sus emociones no son escuchadas. ¡Vuélvete un escucha de las emociones! Tan sólo recuerda algún día que estabas muy feliz y alguien simplemente no se dio cuenta ¡Tu emoción no fue reconocida, no fue escuchada! Por eso nunca le digas a tu pareja iracunda: “amor, cálmate” Sólo lograrás que su irá se prolongue y se intensifique.

Pequeño apéndice para los HDLS.

Querido HDLS generar empatía reconociendo la firma emocional de esa persona a la que quieres seducir es una gran herramienta para crear confort. Así, cuando veas que esa persona está experimentando una emoción, usa tus Habilidades Especiales y logra que la reconozca. Eso generará una sensación de comodidad y confianza hacia ti. ¡Ten cuidado! Tienes que ser muy observador, si interpretas mal una Firma Emocional, estarás en aprietos y harás sentir incómoda a la otra persona. Pero bueno ¡echando a perder se aprende!

¡En busca del Héroe Interior!

La Paradoja Emocional. Reconociendo la firma de tus emociones

¡Atención HI y HDLS! ¿Cómo te estás sintiendo hoy? ¿Cómo te sentiste cuando te dejó esa chica que tanto te gusta? ¿Cómo te has sentido desde que supiste que tu novio te dijo algo que no querías oir? ¿Qué pasó en tu pecho cuando te dieron esa noticia que llevabas esperando mucho tiempo?
Te hago estas preguntas porque son fáciles de responder pero no siempre es fácil manejar las reacciones. Seguramente alguna vez gritaste más de la cuenta, o te emocionaste tanto que terminaste ofendiendo a alguien sin darte por enterado. ¡Sí, a veces las emociones se salen de nuestras manos! Claro, eso es porque no dependen de nuestras manos, dependen de nuestra actitud, de nuestra capacidad de reflexión. En alguna ocasión, una mujer en una alejada zona de mi país, me decía “Dr. Lo que pasa es que sufro de mal genio: llego a mi casa y, si he tenido un mal día, me desespero fácilmente con mis padres o con mi hijo cuando empieza a gritar y llorar tratando mal a todos (…) lo que pasa es QUE NO DEPENDE DE MI
Tendemos a creer que las reacciones emocionales que tenemos no dependen de nosotros. Bueno, eso es lo que nos dice el VI que nos está atacando ¡Lo primero que tienes que hacer es tener en cuenta que el manejo de tus emociones SI DEPENDE DE TÍ!. El HE Aristóteles en Ética a Nicómaco escribió esta joya:
Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar
furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en
el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma
correcta… Eso no es fácil
¿Alguna duda de que Aristóteles es un HE?….

En fin. Siempre te vas a enfrentar a La Paradoja Emocional. Ésta consiste en que así como tus emociones son el punto de partida para las cosas que pasan en tu vida, en tus relaciones, en tus decisiones, también pueden ser tu talón de aquiles, tu punto débil. ¡Las emociones pueden ser también tu perdición CUIDADO!
Una de las cualidades de un HDLS es un manejo adecuado de las emociones; y esto no es más que la parte difícil del maravilloso aparte que aristóteles escribió. Es fácil expresar emociones, pero no es fácil manejarlas: las emociones son como una jauría de perros que, bien entrenados, pueden halar tu trineo hacia la consecusión de tus sueños y el éxito definitivo en cda uno de tus Campos de Acción, pero mal manejados serán la causa de que tu trineo se rompa. Un HDLS sabe manejar sus emociones adecuadamente, sabe reconocer las emociones en sí mismo, sabe reconocer las emociones en las demás, sabe cuando es más necesario hacer uso de la razón que hacer uso de la emoción.
Campo de entrenamiento:
Reconocer la emoción en uno mismo: Todos responderán fácilmente cómo nos comportamos cuando estamos felices, como nos comportamos cuando estamos asustados. Pero la mayoría de las veces, nuestras emociones se exaltan más de la cuenta y no las sabemos reconocer. Te enseñaré los pasos para reconocer la emoción en uno mismo y manejarla
1. Situación desencadenante: Toda emoción proviene de una situación desencadenante: un evento exterior, una palabra que alguien dice, una imagen… Todas estas cosas generan un pensamiento en tu mente y ese pensamiento lleva a una emoción. ¡No es fácil controlar los pensamientos! Estos son automáticos. Lo que sí puedes controlar es la emocion que se desencadena. Asi que, para manejar las emociones primero tienes que identificar los eventos desencadenantes. Responde las siguientes preguntas en un pedazo de papel: ¿Qué cosas me hacen feliz? ¿Qué cosas me ponen triste? ¿Qué cosas me asustan? ¿Qué cosas me desencadenan la ira? Alegría, Tristeza, Miedo e Ira. ¡Los cuatro VI o los cuatro HI Tu decides!
2. ¡El cuerpo hablando! ¡Siempre, siempre! la emoción está acompañada de una reacción fisiológica. Por ejemplo, cuando estamos alegres y cómodos, nuestras pupilas están más dilatadas, nuestra circulación mejora y nuestra respiración es más fluida. Todo lo que pasa en tus emociones ¡Se nota en el cuerpo! Una vez has reconocido los eventos desencadenantes, reconoce lo que tu cuerpo hace cuando estás cabalgando alguno de los VI o HI. ¿Qué pasa con tu cuerpo cuando sientes Alegría, Tristeza, Miedo o Ira? A pesar de que todas las reacciones son institntivas y en general todos los humanos reaccionamos fisiológicamente de la misma forma cuando estamos experimentando estas emociones, siempre hay particularidades: algunos pierden el cabello poco a poco cuando están furiosos, otros se sonrojan más que otros cuando están alegres o emocionados, etc. Identifica la firma de las emociones en tu cuerpo
3. Experimentando y le emoción, elminando la paradoja: El resultado de esto será que puedes lograr que tus emociones pasen por tus lóbulos prefrontales (que están encargado de la toma de decisiones y de la conciencia moral, entre otras cosas), es decir, puedes darle curso a tus emociones: ¡Las has controlado! ¡Has eliminado la paradoja! Te lo explicaré más despacio: En el momento en que sabes qué elementos de tu vida desencadenan una que otra emoción, eres capaz de, evitar eventos desencadenantes y predecir cómo se va a sentir tu cuerpo; así, cuando algo similar suceda. o algo que nunca antes hayas vivido hace que tu cuerpo reaccione con la firma de tus emociones, sarbás qué estás sintiendo y tu pensamiento prenderá una especie de alarma que te ayudará a tomar mejores decisiones sobre tus acciones en ese momento.

Evento desencadenante (ED) —> Pensamiento —>Emoción —> Reacción….

Normalmente siempre llegamos hasta ahí, pero nos perdemos y las emociones nos pueden controlar. El HI y el HDLS harán lo siguiente:
ED -> Pensamiento -> Emoción -> Firma Emocional -> Reconocimiento -> Control
¡Wow! ¡Qué post tan largo! Pero… NO ES SUFICIENTE. Espera en la próxima entrega el reconocimeinto de las emociones en el otro y su manejo. ¡Sí, aprenderás a entender y controlar las emociones del otro!
Dr. Phyloel
¡En busca del Héroe Interior!

Detectando Los Héroes Externos (HE).

¡De vuelta al Camino del Héroe! Hoy te traigo un post bastante importante, un post que te ayudará con tu Campo de Acción Familiar y Social, un post que te generará sensibilidad hacia la vida y las personas; un post que pasará al Hall de la Fama de Proyecto Héroes. Sólo para ti, que has llegado hasta acá y has empezado a comprometerte contigo, con tu futuro, con el diseño de tu proyecto de vida hoy te presento Los Héroes Externos (HE): una explicación de por qué nuestras metas y nuestros sueños tienen mucho que ver con las personas que nos rodean y cómo es que nuestras Habilidades Sociales Refinadas (HSR) y la búsqueda de nuestro Héroe Interior se da gracias a ese tipo específico de personas que están alrededor nuestro.

Así como existe un HI y un Villano Interior (VI), Existen también Héroes Externos (HE) y Villanos Externos (VE) (en una entrega posterior hablaremos de los VE). ¡También hay que identificarlos! ¡A por ellos queridos amigos!

¿Cómo identificar a tus HE? Bueno, si hacemos una lectura general y rápida, es posible que respondamos rápidamente que identificar a los HE no es más que mirar la televisión y los periódicos y señalar aquellos con los que nos sentimos identificados y que además nos generan la sensación de: “sí se puede”. Esa es una parte pero ¡NO ES TODO! Los HE están más cerca de lo que te imaginas: son esas personas que apoyan tus sueños, que hacen parte del diseño de tu Proyecto de Vida y proporcionan recursos para alcanzar tus metas. Son esas personas que te rodearon en tu ejercicio de visualización, son esas personas que están al lado tuyo en tu Yo Ideal.

Pasos para identificar al HE.

1. Encendiendo el detector de Héroes: SENSIBILIDAD, esa es la Habilidad Especial con la que debes contar para hacerte de varios HE. Tienes que estar atento a las personas que te rodean y que posean las siguientes Habilidades Especiales:

* Cuando estás al lado de un HE estás plenamente seguro de que aprenderás algo a su lado de la interacción que pueda existir en ese momento.
* Hace parte de tus decisiones valiosas y de tus momentos vitales importantes.
* HA DEJADO O PODRÁ DEJAR UNA HUELLA POSITIVA EN TI

Tu sensibilidad, en interacción constante con tu Yo Ideal, encontrarán otras habilidades de los HE. Esto es debido a que, así como tu HI, tu HE será diferente a los HE de los demás. Pueda que algunos coincidan, pero otros no. ¡Eso lo hace más fascinante!

2. Nombres que le ponemos a nuestros HE: Esta es una buena para identificar tus HE: saber cómo los llamamos en la cotidianidad: Amigos, Maestros, Mentores, Compañeros de Equipo… entre otros.

3. Sitios en los que podemos encontrar HE: Los sitios en los que detectarás con más frecuencia los HE serán tu Familia y tu entorno social inmediato. ¡Claro, a veces las delicias de la incertidumbre nos sorprenden con uno que otro HE que llega para quedarse o se va dejando huella! Así qué ¡ABRE LOS OJOS!

¡Dos nuevos retos empiezan en el Camino en Búsqueda del Héroe Interior!: Detectar tus HE y además, convertirte en un HE. Te obsequiaré una pequeña pista para empezar a convertirte en un HE, la aprendí de un gran maestro (un de mis HE) Zig Ziglar. SIEMPRE DEJA A TODA PERSONA MEJOR DE CÓMO LA ENCONTRASTE. Y para ello, puedes usar todo tu repertorio de HRS y tus cualidades de Héroe se la Seducción (HDSL) que has aprendido a lo largo de Proyecto Héroes.

¡Espero estar en tu lista de Héroes Externos!

Dr. Phyloel
¡En busca del Héroe Interior!
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PD: Este post está dedicado a todos aquellos HE externos que han influido y dejado huella en mi Proyecto de Vida. ESPECIALMENTE A MI PADRE, EN SU DÍA. ¡FELIZ DÍA QUERIDO HE!

A la caza del Villano Interior (VI).

¡Hola Queridos Héroes! Hoy traigo un post que, seguramente, se convertirá en uno de mis preferidos. LA CACERÍA DEL VILLANO INTERIOR.

Un fragmento de la canción del grupo español Mägo de Oz, llamada El Atrapasueños. Ilustra perfectamente lo que haré por ti hoy en este post:

Yo te mostraré
que todo en esta vida
lo puedes tener
si en ti logras creer
y te enseñaré a vencer a tu enemigo
que no son los demás
eres tú, ¡¡eres tú!!

“Lo que pasa es que mis padres no me apoyan y por eso no puedo ser más amigable con los demás”
“Gracias a que hoy llovió todo el día no pude hacer esa diligencia tan urgente que tenía que hacer hoy”
“Es que las mujeres creen que yo soy feo, insignificante y, como no tengo dinero, entonces nunca podré lograr que ellas se fijen en mí”

¡Estoy T O T A L M E N T E S E G U R O! que alguna vez te has dicho una frase de ese estilo o, al menos, se la has oído a las personas de las que te rodeas todos los días. ¡Esas son las frases que provienen de los Villanos Interiores! Esa parte de nosotros que no nos deja avanzar en nuestro Proyecto de Vida, esa parte de nosotros que no nos deja hallar nuestro Héroe Interior (HI).

Ahora bien, tu tarea empieza desde este instante: ¡Identifica tu VI! ¡Atrápalo y no dejes que se interponga en tus sueños! ¡No dejes que se meta con tu proyecto de vida!

¿Dr. Phyloel, cómo identifico mi VI? ¿Cómo lo atrapo? ¿Y cómo me deshago de él? Bien estos son los pasos que seguirás:

Proceso de identificación del VI: La técnica más precisa para identificar nuestro VI es escuchar primero a los demás, fíjate en las excusas que se ponen para hacer las cosas sencillas del día a día; luego anótalas y pregúntate cuáles de ellas utilizas en tu vida diaria. Descubrirás algo fascinante: ¡Casi todos usamos las mismas frases que provienen de nuestro VI! Por eso es que estoy totalmente seguro de que tú te has dicho frases como esas. En el momento en que identificas el VI de los demás, empiezas a darte cuenta de las frases de tu VI.

Atrapando al VI: Una vez tengas identificado a tu VI, empieza por atraparlo, encerrarlo en una cárcel de cristal. Empieza a evitar las frases, empieza a desaparecer las excusas. ACTITUD DE CERO EXCUSAS. Es una actitud que aprendí como un trabajador independiente en ventas: ¡No te pongas obstáculos a ti mismo! ¡Si llueve, saca un paraguas! ¡Si hace frío abrígate! ¡Si te cierran una puerta, golpea en la siguiente! ¡Si alguien importante para ti no te apoya, no desfallezcas, puede que no te apoye porque su VI habla muy fuerte! Y, por último, Omar Villalobos, gran motivador mexicano me enseñó en un evento: NO TE HAGAS DAÑO. Cada excusa, cada frase del VI es un ataque directo hacia tu HI.

Neutralizando tu VI: Ésta es una técnica que le enseño a los Héroes de la Seducción y que, además funciona muy bien para neutralizar el VI. Es la técnica de los tres segundos. En el caso de los Héroes de la Seducción (HDLS) esta técnica se hace antes de hacer una aproximación hacia la persona a la que le quieres hablar en frío: tienes tres segundos para acercarte a él o a ella, de lo contrario, la demora te dará mucho tiempo para que tu VI interior actúe y empiece a formular excusas: “Y si me rechaza” “Hoy no estoy vestido(a) para hacer aproximaciones exitosas”. Por otro lado, la otra persona puede sentirse incómoda de verte ahí en frente, esperando a actuar. ¡Quizá hasta la asustes! Él o ella sólo verán el VI que hay en ti.

En el caso de la vida cotidiana, más allá de las estrategias de los HDLS, tu HI tiene que salir a flote y cada vez que emprendas una acción que vaya en pos del logro de tus sueños, de tu Proyecto de Vida, usa la técnica de los tres segundos: no le des tiempo al VI para que hable, para que meta sus temibles máximas. El HI responde con acción. La acción inmediata es la mejor arma del HI para neutralizar al VI.

¡Qué empiece la neutralización de los VI!

Dr. Phyloel ¡En busca del Héroe Interior!

Habilidades Sociales del Héroe de la Seducción (HSR)

¡Hola queridos Héroes! Hoy te traigo la tercera entrega de la serie HEROES DE LA SEDUCCIÓN que consistirá en la segunda característica descrita en la definición de este tipo de Héroe: la existencia de Habilidades Sociales Refinadas (HSR).

¡Wow! Eso de refinadas suena interesante ¿Verdad? ¡Pues vaya que lo es! Una seductor o una Seductora siempre sabe qué decir y cómo decirlo, sabe hacer uso de las del lenguaje según los contextos. Un Héroe de la Seducción es un diplomático cuando debe serlo, es divertido cuando puede serlo y NUNCA, NUNCA, es maleducado. Puede que suene un tanto moralista, pero las palabras soeces lo único que hacen es crear un efecto inconsciente de agresión en el escucha. ¡No querrás que el chico o chica a quién quieres atraer se sienta en un ambiente agresivo ¿Verdad?!

Con eso empezaré mi lista de las habilidades sociales más importantes de un Héroe o Heroína de la Seducción.

ESCUCHAR: Imagino que sabrás que existe una gran diferencia entre “Oír” y “Escuchar”. Oír es el proceso físico por medio del cual nuestro órgano auditivo percibe los sonidos del entorno; escuchar, en cambio, significa dar sentido a lo que oyes, meterlo en tus pensamientos mientras los oyes y observar todas esas cosas que rodean lo que estás escuchando. Para ser más precisos: ¡Si estás tratando de seducir a ese chico o chica: ESCÚCHA! Fíjate en sus gestos, en sus manos, en las emociones que involucra en lo que dice. Así entenderás cuáles son sus gustos, sus debilidades y lo más importante: empezarás a darte cuenta de lo que necesitas para que esa persona se interese en ti. ¡No hay nada más anti-seducción que una persona que no escucha! Es posible que me digas: “Dr. Phyloel, lo que pasa es que yo no he logrado eso de escuchar a otros, a veces hasta me canso porque dicen cosas que no me interesan” Bueno, te voy a dar una técnica básica del arte de escuchar (¡Sí, es un arte!): IMAGINA EN TU CABEZA LAS COSAS QUE ESA PERSONA TE ESTÁ CONTANDO. ¡Fácil! ¡Así de sencillo! Eso es todo…

¡Está bien, está bien! Antes de pasar a la siguiente HSR te enseñaré otra técnica básica para escuchar: RESPETA LOS TURNOS. Es decir, espera a que la otra persona termine de decir lo que está diciendo ¡No interrumpas! Eso te convierte en alguien invasivo y acaparador, ya habrá tiempo en la conversación para que digas lo que piensas.

Prueba con esas dos técnicas y verás cómo tus conversaciones se hacen más interesantes, amenas y tu te vuelves un poco más atractivo o atractiva. ¿Quién iba a pensar que sería tan fácil? ¡Nadie! Por eso es que pocos escuchan de verdad. ¡Bienvenido el mundo de los escuchas!

SALUDAR: ¿Saludar? ¿Saludar es una habilidad social? ¡Sí, y es tan importante como la anterior! Pero no es sólo estrechar la mano del otro y ya. Saludar significa HACERLO DE VERDAD, DEMOSTRAR AL OTRO QUE ES IMPORTANTE QUE LLEGÓ O QUE ES IMPORTANTE QUE TÚ LLEGASTE (sobre todo que tú llegaste). Para eso hay también técnicas…

Un momento ¿Te parece estúpido leer sobre cómo aprender a saludar? Bueno. Si así lo crees, no sigas leyendo, te esperaré en el próximo post o sigue con la HSR que hay a continuación…

Volviendo a lo importante: la mejor técnica para saludar como un Héroe de la Seducción es practicar en una reunión familiar: saludar no es sólo decir el acostumbrado “hola, cómo estás… ¿Todo bien?” ¡No, Eso lo hace la gente normal! ¡Los Héroes de la seducción somos la excepción!; la forma en la que tienes que saludar a tus familiares para practicar tiene tres elementos importantes:

a. ¡Mira siempre, siempre, siempre a los ojos!
b. Sonríe. Pero no es cualquier sonrisa. Es una sonrisa con la que te sientas bien. Siempre le digo a las personas en mi consulta personal: Ensaya tu sonrisa. Ensaya cómo quieres que las personas vean tu sonrisa, ensaya cómo quieres que ti sonrisa salga en las fotos. Claro, tendrás que hacerlo frente al espejo o con un amigo de confianza que te ayude a encontrar tu sonrisa perfecta.
c. Usa un tono de voz un poco más alto que el sonido ambiente de la reunión y además modulado, que no siempre sea el mismo tono de voz todo el tiempo ¡Eso aburre!

¿Ya te sentiste ridículo de pensar en pararte frente al espejo a ensayar tu sonrisa? ¿Ya piensas que te sentirás incómodo e intimidado mirando a los ojos a todo el que saludas o alzando la voz un poco más de lo acostumbrado? Bienvenido al fascinante mundo de la Seducción: ¡HAY MUCHO TRABAJO POR HACER Y EL PRIMER PASO ES ROMPER ESQUEMAS! Yo también pasé por ahí y VALIÓ LA PENA.

Para terminar (¡Sí, ya me tengo que ir! ¡Pero tranquilos Héroes de la Seducción: hay más, mucho más!) La última HSR que te recomendaré es una primicia, no proviene de mis lecturas e investigaciones, tampoco me la dijo un autor o algún maestro: proviene de mi experiencia personal:

APRENDE O POTENCIA ALGO VALIOSO QUE SEPAS HACER. Si sabes tocar algún instrumento, perfecciónalo; si no tienes ninguna habilidad artística, aprende una o aprende a cocinar, aprende magia o algún tipo de baile… Cualquier cosa que te convierta en un bien escaso y apetecible.

Recuerda. Estás habilidades especiales deben ser usadas para ayudarte a ti mismo y a los demás. ¡Eso es lo que hace un verdadero Héroe!

Empieza a practicar estas sencillas técnicas en todas tus conversaciones y notarás el cambio: TE LO GARANTIZO.

¡Nos vemos en la próxima entrega de Héroes de la seducción!

Dr. Phy.
¡En busca del Héroe Interior!